Rouge | Dieta

Qué es la reeducación alimentaria

Por la Dra. Lorena Mayoraz. Es clave cambiar de hábitos. Tips para empezar.

Publicado: 20-10-2021 14:20

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Qué es el 80/20, la regla para cuidarse sin restringir los alimentos

Por Laura Romano.

Publicado: 22-06-2021 12:28

Mito o realidad, ¿hay que dejar las harinas?

Por Laura Romano. Es muy común escuchar frases como “dejé las harinas para llegar al verano” o “tengo que bajar rápido”… como si aquello fuese lo que produce exceso de peso y al eliminarlas, mágicamente, se acabará el problema de obesidad en el mundo.

Publicado: 26-03-2021 11:20