Salud cardiovascular
Omega 3: Si comés pescado estás protegiendo tus arterias y mucho más
Es muy importante para la salud que las personas estén atentas a los triglicéridos, incluso aquellas con bajo riesgo cardiovascular y cifras normales de colesterol. En este sentido, resulta fundamental llevar una dieta rica en omega 3 de pescado para evitar la aterosclerosis (acumulación de placas en las paredes de las arterias).
Publicado: 01-09-2021 13:04
