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- Cuerpo & Alma, Gourmet -

¿Cuál es la diferencia entre alimento orgánico, saludable y natural?

Foto:Pixabay
23 de marzo de 2018

Quienes no están interiorizados en el mundo de la alimentación, cada vez que leen las palabras “orgánico”, “saludable” y “natural” creen que es lo mismo.

Sin embargo, existe una gran diferencia que es sumamente importante tener en cuenta:

¿Qué significa que un alimento sea orgánico?

Los  alimentos orgánicos son aquellos cultivados sin pesticidas artificiales, fertilizantes o herbicidas.

¿Qué signifíca que un alimento sea natural?

Los alimentos naturales son aquellos libres de ingredientes sintéticos, artificiales o aditivos.

 

¿Qué significa que un alimento sea saludable?

Se utiliza “alimentos saludables” para referirse a los alimentos naturales u orgánicos, o a los alimentos regulares que han pasado por menos procesamiento de lo usual, como las harinas molidas en piedra o de grano entero.

*Asesoró Dra. Florencia Nemirovsky, (MN 102670) Médica pediatra nutricionista y asesora de NutriBaby Argentina.
+Info en: www.nutribaby.com.ar