Por Guillermina Rizzo *.
Fin, the end, game over… son palabras y frases que marcan finales de una película, de un libro, de juegos; conectan con la satisfacción cuando han sido muy buenos o al menos del agrado del espectador, lector o jugador, caso contrario el lamento o la decepción es proporcional al dinero invertido o al tiempo destinado. “Continuará”, “to be continued” o “ha ganado pasa al siguiente nivel”, generan una serie de expectativas, también ansiedades.
En las relaciones sucede algo similar, algunos encuentros preludian una continuación, el compartir ciertas vivencias amerita “pasar al siguiente nivel”, en ocasiones y sin banda sonora de fondo, aparece “fin”.
¿Es doloroso aceptar el final de una relación? ¿Hay indicios y señales que anticipan el fin de un ciclo? ¿Ambas partes sufren?
Si bien la libreta de matrimonio –en caso de que haya unión civil- no tiene fecha de vencimiento, las relaciones de pareja “con papeles” o sin ellos no escapan a la posibilidad de que concluyan.
Encuentros casuales, miradas que se cruzan y calan profundo se convierten posteriormente en verdaderas historias de amor, frases iniciales tales como “me gustás, sos especial”, enmarcan el comienzo de una relación e invitan al “siguiente nivel”, luego brotan sentimientos que se traducen en un “te amo” sincero y con proyección en el tiempo; dos vidas comienzan a girar al unísono como una danza perfecta, y las palabras fluyen sin dificultad.
Contrariamente, cuando uno de los miembros de la pareja decide concluir la relación más allá de los motivos, las palabras “se estancan” en la garganta y la fluidez de los inicios quedan allá a lo lejos, resulta difícil, doloroso expresar que los sentimientos han mutado pronunciando las frases adecuadas como para expresarle al otro el final.
Claves para lograr una logenvidad saludable
Emerge la culpa que paraliza, y más de una vez se posterga la decisión, sometiendo a ambos integrantes a una agonía, en la que son evidentes y suficientes las señales y mensajes que deberían ser rematados con una frase sincera, prolongar la decisión se vuelve un acto de cobardía.
Cómo empezar a moverse y ganarle al sedentarismo
Tener el valor de decir “ya no te quiero” con claridad y sin rodeos implica el coraje de poder enunciarlo, asumir que seguramente la otra parte saldrá dañada requiere compasión en honor al tiempo compartido, sin dudas los “tragos amargos” hay que “beberlos” con rapidez, por ello hablar sin vueltas y sin crueldad, de manera de no abrir aún más la herida demanda de ciertas habilidades emocionales y comunicacionales que no todos son portadores.
Empoderada al fin
El final no surge de un día para el otro, sino que es el “broche” de una sucesión de problemas no resueltos, ausencia de pasión, divergencias en gustos y deseos y proyectos en los que ya no hay punto de encuentro, indicios y señales que no quisieron ser advertidos ni asumidos.
“Quiero hablar con vos” es una forma sensible de preanunciar la decisión a transmitir, brindar un abrazo contenedor es facilitarle al otro para que comprenda y entienda que el amor de años se transformó, y que solo existen sentimientos fruto del tiempo compartido.
Ghosting: "Mi pareja desapareció"
Llanto, bronca, despecho, son estados que emergen, arrojar a un integrante de la pareja a un duelo a veces tiene costos, pues habrá que sobrellevar con entereza y cierto acompañamiento, pero sin detener la vida propia, menos aun siendo un rehén.
Tener claridad y valentía para finalizar una relación implica saber que la culpa, el dolor, y a veces la depresión se sentirá también en quien tome la decisión, máxime si se trata de una relación de años, es preferible el final y no vivir de simulaciones y mentiras, tal como decía García Márquez: “no llores porque se terminó, sonríe porque sucedió”. Fin.
(*) Dra. en Psicología. Columnista en medios de comunicación. | Twitter: @guillerizzo
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