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Daniel Tangona te cuenta cómo cuidarte

9 de Febrero de 2017

Todo lo que tenes que saber para arrancar el 2017 con todas las pilas. Buena comida y un poco de ejercicios, son las clave para estar como deseas.

Por Myriam Bunin

En Con Estilo, comemos, tomamos, pero también nos cuidamos. Daniel Tangona, el pionero del entrenamiento personalizado, nos trae toda la primicia de su nuevo libro, “LAS EXCUSAS ENGORDAN”. En una charla amigable, nos cuenta cual es la mejor forma para cuidarnos.

El corazón es el órgano mas importante del cuerpo, sin embargo, gran parte de la sociedad prioriza la estética ante la salud. “Cuando el corazón esta débil, es porque no lo trabajas”, nos dice Tangona con cara de pocos amigos. Así que, ponete el pantalón de gimnasia y hacer ejercicio para estar mas saludable este 2017!

 

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